Jogo Responsável
Prometemos promover um jogo seguro, simples e consciente para todos os utilizadores.
O Nosso Compromisso
Promovemos um jogo consciente e seguro, colocando o bem‑estar do utilizador em primeiro lugar.
Facilitamos informações claras, opções de controlo pessoal e apoio acessível para evitar impactos negativos.
O que é Jogo Responsável?
Jogo responsável significa jogar com moderação, respeitando limites e reconhecendo sinais de alerta.
Jogue apenas com dinheiro que pode perder sem afetar as necessidades básicas.
Defina limites de tempo e despesa antes de começar.
Não persiga perdas nem recorra a novas apostas.
Faça pausas regulares para manter a mente clara e o controlo.
Esteja atento a mudanças de humor ou stress relacionados ao jogo.
Procure ajuda se o jogo impactar a família ou o trabalho.
Informe-se sobre regras, probabilidades e termos do jogo.
Dicas para Jogar de Forma Responsável
Antes de Jogar
- • Estabeleça um orçamento mensal para jogos e comprometa-se a não excedê-lo.
- • Escolha apenas plataformas licenciadas e confiáveis.
- • Conheça as regras, limites de aposta e as probabilidades.
- • Assegure que tem tempo disponível para outras atividades.
Durante o Jogo
- • Faça pausas regulares para manter a mente clara.
- • Evite apostar grandes somas de uma só vez.
- • Não jogue para recuperar perdas.
- • Lembre-se de que o jogo é apenas entretenimento.
Depois de Jogar
- • Analise quanto tempo e dinheiro gastou nesta sessão.
- • Avalie se o jogo foi uma atividade recreativa ou se houve impacto negativo.
- • Ajuste o seu plano para a próxima vez, se necessário.
Sinais de Alerta
Fique atento aos sinais que podem indicar problemas com o jogo.
Sinais Comportamentais
- • Dedica mais tempo ao jogo sem planeamento.
- • Esconde ou justifica o dinheiro gasto.
- • Perde interesse por outras atividades.
- • Fica irritável ou ansioso quando não joga.
Sinais Financeiros
- • Gasta dinheiro que não pode perder.
- • Saldo negativo frequente sem explicação.
- • Aposta com empréstimos ou facilidades de crédito.
- • Tende a esconder extratos ou faturas de jogo.
Sinais Emocionais
- • Sente culpa ou vergonha após jogar.
- • Fica muito ansioso ou deprimido sem o jogo.
- • Jogar parece a única forma de lidar com problemas.
- • Mudanças de humor acentuadas após sessões de jogo.
Ferramentas de Proteção
Todos os casinos licenciados disponibilizam recursos para promover o jogo responsável.
Limites de Depósito
Defina limites diários, semanais ou mensais para depósitos e mantenha‑os sob controlo.
Limites de Jogo
Imponha limites de tempo ou de sessão para evitar uso excessivo.
Autoexclusão Temporária
Suspenda o acesso por um período definido para recuar.
Relatórios de Atividade
Receba registos da sua atividade para monitorizar tempo e gastos.
Autoexclusão
Pode excluir-se temporariamente ou permanentemente de todos os casinos licenciados através do sistema de autoexclusão.
Sistema Nacional de Autoexclusão
Portugal dispõe de um sistema público de autoexclusão que se aplica a operadores licenciados.
Autoexclusão de todos os operadores licenciados.
Pode selecionar períodos de proteção variados.
As informações são partilhadas entre entes reguladores.
Pode reativar o acesso após terminar o período.
O registo mantém‑se ativo até a cessar a exclusão.
Para mais informações, visite o website do SRIJ.
Recursos de Ajuda em Portugal
Se precisa de apoio relacionado com jogo, existem várias organizações em Portugal.
SICAD
Serviço de intervenção nos comportamentos aditivos e nas dependências.
Linha de Apoio: 211 100 200
Website: sicad.pt
Oferece apoio e orientação especializada.
Gamblers Anonymous
Rede internacional de apoio para quem tem problemas com o jogo.
Linha de Apoio: 800 541 000
Website: gamblersanonymous.org
Grupos de apoio presenciais e online.
Centro de Aconselhamento sobre Jogo Responsável
Serviços de aconselhamento e tratamento de dependências relacionadas com o jogo.
Ligações de apoio: 800 999 000
Website: jogoresponsavel.pt
Apoio profissional disponível.
Ajuda Internacional
Existem organizações internacionais que disponibilizam recursos e apoio.
- Gamblers Anonymous
- National Council on Problem Gambling
- Gambling Help Online
Para Familiares e Amigos
Se conhece alguém com problemas de jogo, aqui estão formas de apoiar.
Ouça sem julgar e ofereça apoio contínuo.
Ajude a procurar ajuda profissional.
Proteja as finanças da pessoa com atitudes responsáveis.
Participe em atividades que reforcem os laços e o apoio mútuo.
⚠️ Menores de Idade
O jogo online é estritamente proibido para menores de 18 anos em Portugal.
Monitore a atividade online dos filhos.
Implemente controles parentais nos dispositivos.
Converse abertamente sobre os riscos do jogo.
Procure ajuda se houver sinais de jogo entre jovens.
Recursos Adicionais
Para mais informações sobre jogo responsável:
- Consulte sempre os recursos dos casinos licenciados.
- Mantenha-se informado sobre mudanças regulatórias.
- Participe em programas educativos locais.
Aviso Importante
Este sítio é apenas informativo e não substitui aconselhamento profissional. Se tem problemas com o jogo, procure ajuda especializada.
O jogo pode envolver risco de dependência e dificuldades financeiras. Jogue com responsabilidade.
Jogue com responsabilidade. Quem tem menos de 18 anos não deve jogar.